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La comunidad online en la que encontrarás escucha, apoyo, información y acompañamiento profesional para evitar la soledad, la culpa y la tristeza en el posparto.
(Al hacer click en el botón te llevará a nuestro grupo privado en Telegram).
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1) Sesión: Tus emociones y tú en el posparto
Una vez al mes tenemos un foro donde podrás resolver todas tus dudas sobre el tema del mes.
Tema del mes de julio 2021: BABY BLUES.
La llegada de tu bebé puede generarte felicidad, amor gigante, alegría… pero también pueden aparecer en ti emociones como ansiedad, tristeza, miedo…
Puedes sentir muchas emociones contradictorias que quizá te desconcierten o asusten.
El baby blues es una depresión ligera que se presenta en 50-80% de las mamás (sin importar si es su primer bebé o no)
Estas emociones son normales y de poca duración. Sin embargo, es importante informarte y saber hasta qué punto es normal o cuándo ya se convierte en una depresión más intensa que requiere tratamiento.
¿Crees que has sufrido baby blues? ¿Crees que alguna conocida tuya lo ha sufrido o está sufriendo? ¿Te interesa saber más del tema?
¡Ven a nuestro foro del mes de julio!
Sesiones dirigidas por la Psic. Melissa H. Berrones.
Cuándo:
Martes 13 julio
Hora:
9:30 PM (CDMX)
nos conectamos vía:
2) Sesión: Pregúntale a la experta
El posparto suele ser una etapa de muchas emociones y muchas dudas.
Cada mes tenemos una experta que resolverá tus preguntas sobre un tema específico.
El tema del mes de julio 2021 es: LACTANCIA MATERNA
¿No logras establecer la lactancia?
¿Tienes dudas sobre tu agarre?
¿Quieres iniciar un banco de leche y no sabes cómo?
Ven a nuestra sesión especial de «Pregúntale a la experta» y resuelve todas tus dudas en un mismo lugar.
Cuándo:
Martes 20 julio
Hora:
9:30 PM (CDMX)
nos conectamos vía:
3) Sesión de relajación y conversatorio
En estas sesiones encontrarás a una comunidad dispuesta a escucharte, acompañarte y ayudarte a encontrar tu propia manera de vivir un posparto tranquilo y significativo para ti.
Cuándo:
Martes 27 julio
Hora:
9:30 PM (CDMX)
nos conectamos vía:
4) Un grupo de Telegram...
Accede a nuestro grupo privado en Telegram, en donde encuentras recursos, acompañamiento virtual y mucha empatía para transitar tu posparto más plena y feliz.
Tienes una tribu virtual disponible para ti a pocos clicks de distancia.
elige tu mejor opción:
Opción A
INCLUYE:
- Grupo de Telegram en la que encuentras una comunidad empática y dispuesta a conocerte, apoyarte y acompañarte en tu posparto.
- Cápsulas informativas sobre diversos temas relacionados con posparto y maternidad, dentro de nuestro grupo de Telegram.
(Al hacer click en el botón te llevará a nuestro grupo privado en Telegram).
Opción B
INCLUYE:
- Grupo de Telegram en la que encuentras una comunidad empática y dispuesta a conocerte, apoyarte y acompañarte en tu posparto.
- Cápsulas informativas sobre diversos temas relacionados con posparto y maternidad, dentro de nuestro grupo de Telegram.
- Sesión en directo «Tus emociones y tú en el posparto».
- Sesión «Pregúntale a la experta» con una invitada especial cada mes.
- Sesión de relajación y conversatorio.
(Al hacer click en el botón te llevará a mi WhatsApp para completar tu proceso de inscripción).
Opiniones de alumnos
tema del mes: la culpa
En este mes de junio 2021 hablaremos acerca de esa sombra que acompaña muchos días nuestra maternidad: la culpa.
¿Has sentido culpa por no saber si estás siendo buena madre?
¿O quizá culpa por no tener tanto tiempo para tu hijo mayor?
¿Sientes culpa por no haber retomado tu vida de pareja?
Tal vez incluso te has sentido culpable por tus emociones o los pensamientos que vienen a tu mente…
En el Círculo de Mujeres en Posparto revisaremos qué ocasiona esta culpa en ti, y cómo puedes hacer para transformarla para dar paso a otras emociones que te hagan sentir más libre y plena.
quién soy
Soy Melissa H. Berrones, psicóloga con maestría en psicoanálisis.
Lo que vino a revolucionar mi vida fue el convertirme en madre de dos pequeñas, de quienes he aprendido ampliamente y quienes me han puesto a dudar sobre lo que sé, sobre lo que soy y sobre todo sobre mis proyectos de vida.
Actualmente, lo que más me apasiona y en lo que estoy 100% comprometida, es ayudar a mujeres que están por convertirse en madres o acaban de serlo, porque creo que es uno de los momentos más importantes no solo de la vida de cada mujer y su hijo en particular, sino de la sociedad.
Creo firmemente que mirar a las madres/padres de ahora y darles lugar a todo lo que sienten puede ser lo que haga la diferencia en la crianza y, por lo tanto, en la sociedad del mañana.
He estudiado diplomados con temáticas sobre el trabajo con pacientes y trabajé durante más de 10 años en consultorio y en escuelas tanto con niños y adolescentes como con padres de familia, guiando y dando contención. Fui docente en universidades de la Ciudad de México. Mi trabajo me apasiona y me encanta aprender e investigar para ayudar más y de mejor manera a las personas que recurren a mí.
Hoy quiero poner a tu disposición mi experiencia y conocimientos para ayudarte a vivir un posparto más pleno y feliz que se vea reflejado en el ejercicio de tu maternidad.
Test: ¿el círculo es para ti?
Veamos… ¿con cuántas de estas frases te identificas?
- Me siento sola.
- Tengo problemas con mi pareja a raíz del nacimiento de mi bebé.
- Siento miedo y culpa de no ser buena madre.
- Tengo exceso de carga mental.
- Mi hijo/a mayor se siente desplazado y no sé qué hacer.
- Quiero lograr que mi hijo mayor acepte y ame a su hermanito.
- No reconozco el cuerpo que quedó después de haber tenido a mi bebé.
- No me siento feliz todo el tiempo, y he pensado que hay algo mal en mí.
- Aún no me siento lista para regresar a la normalidad después de haber tenido a mi bebé.
- Nadie alcanza a entender lo que siento, quizá estoy loca.
- Acabo de tener a mi bebé y no siento lo que se supone que debería de sentir.
- Veo a las demás mujeres felices con su bebé pero yo no lo estoy.
- Mi pareja quiere tener sexo pero yo aún no me siento lista.
- No quiero ver a nadie, y no quiero que nadie se acerque a mi bebé.
- No quiero cargar a mi bebé ¿Es normal?
- Tengo muchos miedos y me imagino los peores escenarios cuando veo a mi bebé.
- No sé si tengo depresión posparto.
Si te identificas con al menos una frase, entonces sí, el Círculo está diseñado para ti.
El posparto es un momento clave en la vida de cada madre.
Permítete escuchar tus emociones con atención.
Lo que sientes es normal, pero quizá necesites algo de compañía y ayuda para recuperar tu bienestar y plenitud.
Vive un puerperio más relajado y feliz.
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Más opiniones de alumnos
faq - preguntas frecuentes
Aquí te dejo las respuestas a las cuestiones que más causan duda respecto al Círculo. Si después de leerlas sigues sin tenerlo claro, envíame un mensaje vía inbox aquí.
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Unirte a nuestra comunidad privada en Telegram no tiene costo.
Si quieres profundizar en tu proceso de cambio para un posparto más feliz, unirte a nuestras sesiones en directo tiene un costo de $500 pesos mexicanos al mes, e incluye:
- Un foro de preguntas y respuestas sobre el posparto (un tema distinto cada mes)
- Una sesión de «Pregúntale a la experta» en la que podrás resolver tus dudas sobre un tema concreto relacionado con la maternidad.
- Una sesión de relajación y conversatorio al mes.
Depósito o transferencia (te daré los datos bancarios una vez que decidas entrar a las sesiones en directo).
Claro que sí. Únete y quédate el tiempo que lo necesites. Haz click aquí para unirte.
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